Список из самых популярных хештегов по теме #АСАНЫЙОГИ

Боковая планка-одно из самых мощных орудий в борьбе со сколиозом!☝Стремимся: держать корпус в единой плоскости, не заваливая таз, ноги сильные, ровные, ягодицы сокращены,опорная ладонь под плечом или чуть вперед,нижняя боковая поверхность корпуса стремится вверх,опорная рука сильная,толкаем пол от себя,вынося корпус вверх, не допуская провисания, на плече,должно быть сложно и потливо-в этом случае ваши мышцы точно включены в работу. ❌Не надо: ❗️расслаблять ноги и ягодицы, корпус, провисая на опорной руке, ❗️фиксировать ладонь опорной руки «горкой»,отрывая среднюю часть от пола, ❗️зажимать шею верхней рукой, ❗️выпячивать таз назад. Второй вариант просто усложненный и красивый#асаныйоги#йога#практика#боковаяпланка#планка#сколиоз#спина#здоровье

#йоги #асанадня #yogabody #йогини #йогинибогини #балансынаруках #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогатерапия #йогаодесса #йогаасаны#одессайога#йогадлявсех#падмасана#йогиня#балансы #йогабаланс#асана #асаны #асаныйоги #йогатренер #йогаинструктор#‍♀️#‍♀️#fitnessodessa#odessafitness ##йогавидео#фитнессистемавысшаялига#тренируйсяживилюби

1,2,3...#тайланд2018 #патонгбич #мореморе #тай #пляж #острова #йога #асаныйоги #пилатес #стретчинг #стретч #спорт #фитнес #тренер #тренеровки

#сарвангасана (березка) #халасана (поза плуга )гибкая спина, плоский живот улучшение кровообращения и многое другое. Oт состояния спины зависит и здоровье почти всех внутренних органов. #йога#yoga#йогадома#практика#yogapants#yogainspiration#yogagirl#yogalife#yogapractice#асаныйоги#асана#асан#йогапозы#yogaasana

Кому занятия с тренером в Split Line Club могут помочь Тем, кто занимается танцами или гимнастикой. Кто занимается единоборствами и боевыми искусствами.‍♂️ Людям практикующим йогу (для выполнения асан нужна хорошая растяжка). Женщинам и мужчинам, которые хотят сесть на шпагат для себя или продемонстрировать свою растяжку.‍♀️ Кто хочет сделать свои ноги красивыми и подтянутыми.‍♀️ Тем, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом.‍♀️‍♀️‍♀️ Детям, которые ходят в спортивные секции.‍‍‍‍ #бизонвибро #стретчинг #растяжка #гибкость #тянись #тянусь #шпагат #нашпагате #шпагатлегко #шпагатвкайф #шпагатвминус #шпагатвпровис #splitlineclub #школарастяжки #школашпагата #стретчингмосква #гибкостьтела #гибкостьирастяжка #сядьнашпагат #шпагатмосква #спорт #спортзал #спортсмен #спортсмены #спортивнаясемья #балет #йога#асаны#асаныйоги

Куда уходит детство или разбавлять питерскую серость никогда не поздно Розовые волосы-жёлтый плащ-красная сумка-громко смеяться-шутить-петь в метро-улыбаться без повода-говорить незнакомым людям приятности и комплименты-благодарить уборщиц-помогать потерявшимся туристам-фотографировать селфишников и много-много-много других способов у меня не хандрить и веселиться. Просто так. Без повода. Потому что жить хорошо. А у вас есть такие способы? ps Вторая картинка про принятие себя. Знаю, что многим эта тема актуальна и доберусь до неё как-нибудь. А пока просто- фотошоп для слабаков, а пузо на фото настоящее наеденное с помощью уфимских пирожков, так что остерегайтесь подделок. #своихороводы #асаныйоги #позыйоги #асаны #йогакаждыйдень #yogaeveryday #принятиесебя #инсайт #доброеутро #yogamorning #yogigirl #йогаутро

Регулярная физическая активность – хороший способ предупреждать депрессии и другие эмоциональные расстройства‍♀️ ⠀ А тем временем, Ульяна обещает, что следующее фото перевёрнутой стойки будет уже без стены! Верите в нее?

Йога для упругой груди ⠀ Актуальный комплекс для девушек после родов и кормления. ⠀ Испытала на себе ☺️ работает ⠀ #йогадляначинающих #йогадома #йогадлявсех #асаныйоги #йогадлягруди #йогадляспины #йогадляшеи #красиваягрудь #машкинайога #йогадлялица #йогапрактика #йогакаждыйдень #novenkoeinteresno

Это какая-то магия✨ В предверии Нового года со мной происходят чудеса! ✨ Все о чем я мечтала, очень резко начало сбываться... Появилось столько возможностей, Но! ⭐️ Нужно не испугаться и принять то что, даёт вселенная...✨ А главное верить! Не просто мечтать, а иметь очень сильные положительные эмоции по отношению к этому делу✨ Все получится! ❤️#последний_пн