сьемкинатв тв сьемки richpr телевидение продвижениевсми психолог 1канал эфир продюсерскийцентр маркетинг pragent естественныйотбор pragency richgroup richprgroup спартакандриешин твц твцентр prblog беларусь белтелерадиокомпания минск москва съ belarus бт музыка тверьмагазин
Я до последнего размышляла над участием в этом проекте ♀️И даже успела отказаться от съёмок за 3 дня Декабрь сверх -загружен
Но Дамир настоял на участии в проекте. Ииииии, начало положено
Мне доверили блОК по нутрициологии. Запланировано 14 часов съёмок, из которых сегодня отсняли 4
.
Проект «Интегративное управление здоровьем» для специалистов из сферы ЗОЖ. В проект могу прийти специалисты для повышения квалификации. Или те, кто хочет начать развиваться в этой сфере.
Сегодня записали лекцию об основах полноценного питания. У меня порой ощущение, что я была рождена для камеры Люблю вещать, хлебом не корми. Если интересно, могу поделиться видео со съёмок в IGTV.
Хотите?
НашПотребНадзор и трансжиры.
⠀
Что это такое и в чем их вред? ⠀
Трансжиры получаются в результате долгого нагревания растительных масел- фритюр в пищевой промышленности, например. Также они возникают в процессе отвердевания растительных Жиров – гидрогенизации, что используется в пищевой промышленности. Справедливости надо сказать, сейчас этот метод не используется.
Молекула жира меняется таким образом, что становится как бы мутантом для нашего организма, Но он прекрасно её усваивает. Когда это молекула встраивается в клеточные мембраны, она делает клетку условно дефектной , нарушая транспорт веществ внутри наружу клетки. Клетка превращается в дом, где забилась канализация Жить можно но воняет⠀ Когда эти транс жиры накапливаются в нашем жировых депо, Выгнать их оттуда практически невозможно ‼️Можно, если только ты будешь худеть, но процессу окисления данные жиры подвергаются очень трудно. Избыточное накопление трансжиров в нашем организме – это путь к : ⠀ быстрому старению ⠀ ожирению ⠀ повышению риска онкологии. ⠀
Поэтому, старайся поменьше есть в заведениях где используются многократно нагревание масла. ⠀
Короче – ешь где попало – толстая задница, и ты старая. Ешь дома. И бери с собой. ⠀
Я так всегда делаю . Потому и шорты в 40 лет ношу. На свидания. ⠀
#диетологтихомирова #диетологимосквы #трансжир #нтв #нашпотребнадзор #сьемкинатв #жирунет
Сегодня были потрясающие съёмки. Сегодня мы с Равшанчиком Мирхадиевым познакомилась с не вероятно замечательной Заслуженной Артисткой Узбекистана @munisaigamnazarova какая же это честь увидеть такого деятеля искусства не на экране ТВ ❤️ а поучаствовать на съёмках вместе спасибо моя ❤️ @iroda_turdieva77 за сегодняшний день #оилавийтв #первыйшаг
#иродатурдиева #мунисаигамназарова
#1июня #сьемкинатв #артистыузбекистана #детиизнаменитости #наставники #деятелиискуств
#детицветыжизни #талантыузбекистана #модели #танцоры #поэты #начало #вундеркиндспеленок #инста
#мрдель #topmodel #instababy
#ilovetv