спортивныйтуризм туризм спорт поход русскийтурист_новости фстр туризм21 фстчр соревнования явыбираюспортивныйтуризм походы спорт21 туристыитмо kronbars горы русскийтуристъ горныйтуризм активныйотдых сютуррулит фондпрезидентскихгрантов истра астк спортивный_туризм сютур итмо лучшедома детскийтуризм спортивноеориентирование travel беркут ходаково
Двенадцатый забег 2019 года - Международный горный марафон "ФИШТ-О-RUN" проходил на территории Кавказского биосферного природного заповедника
26 км - 05:25:41
Набор высоты 1320 м
Лучше гор могут быть только горы, на которых ты не бежал.
Дальше -больше.... ✌ ♂ .
.
Спасибо за забег @trailrunning_yug ♂️
за гостеприимство @white_river_guzeripl
за фото @konstanikols
#адыгея #Гузерипль #явороваяполяна #бег #горы #трейл #трейлраннинг #Кавказскийзаповедник #бегпогорам #topliga #topligaclub #topligarun #russiarunning #runkrasnodar #фишт #оштен #отыхвгорах #спортивныйтуризм #спортпаутина #белая_река #фишторан
Здорово, когда школьные теоретические знания, а также умения практические, но в искусственно созданных условиях применяются в жизни (здесь я к морю спускаюсь). А вообще сразу чувствуется необходимость в познании нового.
И здорово, что я ещё в форме
#спортивныйтуризм#природа#вверх#trip#travel#world#alpinism
Про ПОХОД
Друзья. Вариантов 2.
«СпасОтряд.Лес». 4-х часовая программа в лесу с элементами спортивного туризма, ориентированием. По легенде - спасаем заблудившихся туристов. Для классов возможна программа двумя командами. В финале - обед, приготовленный вместе с детьми на костре. Битцевский парк. Семейная программа от 4 лет.
1800 р./1000 р. Детский/взрослый.
.
«Поход с ночёвкой». Двухдневная программа с элементами туризма (переправа, спуск, подъем), посещение скал. Ночевка на берегу озера. Питание, снаряжение входит в стоимость. Маршрут 5 и 10 км по живописной местности. Идеально для первого семейного похода.
3000 р/4000 р. Со своими спальником и ковриком/ с нашим. Ведёт группу @spasik8 тренер по спортивному туризму.
.
7 июля однодневная программа,
20-21 июля поход с ночёвкой.
Билеты по ссылке в шапке профиля. #центрдетскойбезопасности #поход #спортивныйтуризм #семейныйпоход #семья
Сочный костюм с разрезами на плечах фиолетового цвета
Идеальный образ для тех дней, в которые нужно выглядеть стильно и комфортно
Размеры: S, М
⠀
Состав: вискоза 65%; нейлон 35% (ткань очень мягкая и приятная к телу❗️)
*Нейлон – заменитель натурального шелка, очень легкий по весу, прочный, гладкий, легкий в уходе.
*Вискоза воздухопроницаема, приятна на ощупь, сохраняет тепло.
Чтобы сделать заказ, вы можете нажать на ссылку в шапке профиля. Или приехать к нам в шоурум по адресу: Москва, ул. А. Солженицына, дом 20, студия 1, офис 22, 3 этаж. (м. Таганская, кольцевая). 5-7 минут от метро.
О ТУРИЗМЕ⠀
⠀
Символично, что год назад я отвечала на эту тему по билету на экзамене гидов-проводников.⠀
⠀
С п о р т и в н ы й т у р и з м⠀
⠀
Это, прежде всего, вид спорта. В основе его — соревнование. Спортивные походы — это многодневные маршруты на большие расстояния (от 100 км для первой категории и длиннее), на дистанциях, проложенных в природной среде, включающие в себя преодоление категорированных препятствий в той же природной среде. Они, в свою очередь, бывают локальными и протяжёнными. Также играет роль автономность маршрута и географический показатель (так, при всех прочих равных, Крым легче Якутии).⠀
⠀
Ниже о категориях сложности⠀
(категория / min дней / min дистанция)⠀
1кс / 6 / 100⠀
2кс / 8 / 120⠀
3кс / 10 / 140⠀
4кс / 13 / 170⠀
5кс / 16 / 210⠀
6кс / 20 / 250⠀
⠀
Лично я пока была только в единичках — пешей и лыжной. Спортивные походы регистрируются в маршрутно-квалификацинной комиссии, по ним пишутся итоговые отчеты, выдаются справки МКК, отчёты заявляются на соревнования, по результатам которых возможно присвоение спортивного разряда (у меня третий за участие в муниципальных соревнованиях, и то пока в процессе получения).⠀
⠀
Спортивный поход начинается задолго до того, как группа вышла на маршрут. Подготовка, тренировки, лекции, документация, распределение должностей — все это имеет место в спортивном туризме. Каждый человек за что-то отвечает, несёт ответственность, вносит свой вклад.⠀
⠀
К о м м е р ч е с к и й т у р и з м⠀
⠀
Это, прежде всего, бизнес. Оказание платных услуг клиенту организатором. То есть, как правило, это предоставление услуг гида-проводника и некого оборудования/снаряжения для прохождения определённого маршрута по определённой местности в определённое время за денежное вознаграждение, размер и условия внесения которого устанавливаются заранее. Основная ответственность за маршрут здесь на организаторе и инструкторе, должностей, как правило, нет, организация быта, досуга ложится на плечи гида (с возможной передачей полномочий). Маршруты коммерческих походов короче и технически проще, километраж в день меньше, темп легче, раскладка еды богаче. Это больше не про спорт, а про отпуск.⠀
⠀
Продолжение⇣⠀
Первый отпуск в должности мамы за 8 лет. На 3 дня в Тайланд не слетать, а уйти подальше, залезть повыше, отдохнуть телом, мозгом и душой - легко. Вспомнила веселые студенческие годы с @kst_irnitu Ребята, вы классные! Результат: 50 клещей на толпу, пол рюкзака черемши, пятки в мозолях, севший голос от смеха/купания в высокогорном озере и заряд энергии, мне кажется, на все лето. Но нет, хочу еще! Буду качественнее работать мамой, чтобы дали премию в виде отгула. #поход #хамардабан #пикбабха #бабха #спортивныйтуризм #туризм #ирниту #сгтирниту #kst_irnitu #туристы_в_политехе #джамалайя
Подруга бросила парня, который не постоял за нее!
⠀
Встретились на выходных с девочкой, выпить вина и поболтать. Говорили о работе, путешествиях и мужиках конечно.
⠀
Вспомнили студенческие годы. Девушка в 17 лет училась в политехе. Встречалась с парнем из группы. Сидели раздельно:
бойфренд на последней парте, она на первой.
⠀
Во время пары произошел конфликт. Местный гопник-альфач сидел позади героини. Чел громко смеялся и она сделала замечание. Буйный шутник нераздумывая стукнул ее по плечу.
Подруга не самоубийца, она испугалась и промолчала.
⠀
После пары приятельница подошла к любимому. Молодой человек якобы ничего не видел. Он смотрел в окно. В ОКНО. Позже решил не разбираться, якобы будет глупо выглядеть.
⠀
Девушка не простила и рассталась с ним. Слабому полу нужна поддержка. Респект пропал, после такого поступка. Считаю правильно сделал, мужик повел себя как тряпка! Отношения не построить без уважения.
⠀
Девочки на генном уровне нуждаются в сильном партнёре.
⠀
Новость для ребят, которые хотят быть мощными
⠀
С 05.08 по 14.08 собираю бойцовский кемп в Пхукет! Приглашаю парней и девушек. Группа 8+ человек летит тусить и тренироваться тайскому боксу. Мероприятие пройдет в клубе АКА.
⠀
Подробности тура можно узнать в шапке профиля! Там теперь целый сайт есть
⠀
Правильно поступила подруга или нет ?
Забудь про все, забудь про все,
Ты не поэт, не новосел,
Ты просто парень из тайги -
Один винчестер, две ноги.
Тайга вокруг, тайга - закон,
Открыта банка тесаком,
А под ногами сквозь туман
Хрустит хребет Хамар-Дабан.
И жизнь легка, под рюкзаком
Шагай, не думай ни о ком,
И нету славы впереди,
А впереди одни дожди.
За перевалом умер день,
За перевалом нет людей,
И вроде нет на свете стран,
Где нет хребта Хамар-Дабан.
В мешочек сердца положи
Не что-нибудь, а эту жизнь,
Ведь будут тысячи столиц
Перед тобою падать ниц.
И будут тысячи побед,
А снится все-таки тебе
Одно и то же: сквозь туман
Хрустит хребет Хамар-Дабан (Ю. Визбор) #хамардабан #пикбабха #бабха #поход #спортивныйтуризм #сгтирниту #kst_irnitu #туристы_в_политехе #джамалайя
Акклиматизация, день первый.
"Как следует" выспавшись после двухдневного путешествия на машине вшестером, не считая собак, мы отправились на прогулку. Наш отель расположен в Терскол на высоте 2150. Цель была проста - лайтовая вылазка, привыкание к высоте. Дошли до водопада Азау (2400) и до поляны Чегет. День пролетел стремительно. Завтра испытание потяжелее - набор высоты до 3500.
#redfoxelbrusrace #redfoxelbrusrace2019 #эльбрус #эльбрус2019 #skyrunning #trailrunning #trailsamara #бег #туризм #спортивныйтуризм
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|---|---|---|---|---|
1 | #спортивныйтуризм | спортивный туризм | 983 | 33549 | 29 |
2 | #туризм | туризм | 8211 | 5021952 | 2 |
3 | #спорт | спорт | 127098 | 27855584 | 5 |
4 | #поход | поход | 3809 | 1596748 | 2 |
5 | #фстр | фстр | 340 | 194 | 1744 |
6 | #туризм21 | туризм 21 | 0 | 91 | 0 |
7 | #фстчр | фст чр | 0 | 56 | 0 |
8 | #соревнования | соревнования | 2424 | 1437573 | 2 |
9 | #походы | походы | 526 | 192980 | 3 |
10 | #спорт21 | спорт 21 | 22 | 6949 | 3 |
11 | #горы | горы | 30484 | 7799109 | 4 |
12 | #горныйтуризм | горный туризм | 276 | 47193 | 6 |
13 | #активныйотдых | активный отдых | 2218 | 1416313 | 2 |
14 | #сютуррулит | сютур рулит | 0 | 1 | 0 |
15 | #фондпрезидентскихгрантов | фонд президентских грантов | 18622 | 58653 | 317 |
16 | #истра | истра | 13014 | 556461 | 23 |
17 | #сютур | сютур | 158 | 489 | 322 |
18 | #итмо | итмо | 13119 | 53167 | 247 |
19 | #лучшедома | лучше дома | 18489 | 421061 | 44 |
20 | #детскийтуризм | детский туризм | 193 | 7281 | 27 |
21 | #спортивноеориентирование | спортивное ориентирование | 1427 | 24391 | 59 |
22 | #travel | travel | 4422 | 488355032 | 0 |
23 | #беркут | беркут | 8974 | 58603 | 153 |