Список из самых популярных хештегов по теме #СБОРЫПОХУДОЖЕСТВЕННОЙГИМНАСТИКЕ

☺️ _______________________________________________________ #Dинастия#ЖаннаАртёмова#2011#художественнаягимнастика#Балашиха#Балашихаспорт#жквитязь#микрорайондзержинского#rg#rhythmicgymnastics#балашихагимнастика#спортивнаябалашиха#салтыковка#реутов#растяжка#мкрдзержинского#мкрюжныйбалашиха#ЮжныйБалашиха#Кучино#КучиноБалашиха#микрорайонКучино#железнодорожный#cutegirl#gymnastics#gymnast#gymnastique#workhard#sportgirl#сборы#сборыпохудожественнойгимнастике

1 ГРУППА,МЯЧ Сборы по предметной подготовке, как это было в 2018 году ___________________________________________________ У старших было 4 разных связки, времени на освоение материала было всего по 2 дня и 1 день на повторение всех видов, поэтому о синхронности и идеальном исполнении речи даже не может быть!!! Все большие молодцы что смогли освоить столько информации ___________________________________________________ #утсмалыгинойекатерины #сборыпопредметнойподготовке2018 #сборы #утс #сборыпохудожественнойгимнастике #художественнаягимнастика #спорт #тренировка #предметнаяподготовка

Моя любимая фраза: тренироваться нужно головой! ____ Всем доброго вечераБывает так, что накрывают разные дела. Около 2 ух дней все никак не могла выложить пост, хотя он был уже готов ____ Сегодня я поделюсь своими мыслями на тему: почему нужно тренироваться головой, а не только физически/ телом ___ Как Вы думаете, почему работают мышцы? Только потому, что например ребенок взял в руки гантельки? Нет, абсолютно по другим причинам. Из физиологии известно, что все процессы в организме регулируются работой мозга. Именно мозг оценивает ситуацию, принимает решение о том, как нужно действовать и посылает нервные сигналы к разным органам и частям тела. Соответственно, и мышцы работают потому, что им поступил «приказ» выполнить определённую работу. Я повторюсь ещё раз – решение принимает не мышца, мышца только исполнитель, решает мозг. ______ ▶В доказательство я нашла исследование. Если коротко, то в ходе исследований американские ученые из Cleveland Clinic (США) присоединили к мышцам добровольцев электроды, которые фиксировали изменения мышечного напряжения, а с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) они фиксировали электрическую активность головного мозга. ▶ Результаты показали, что, когда мы усилием мысли вызываем сокращение мышц, мозг так же активен, как и при выполнении обычных упражнений. ______ ❗Детей очень важно научить думать в процессе любого физического упражнения. Это усилит результат сразу в несколько раз. И главное, что этот навык может помогать вырабатывать не только педагог на занятиях, но и вы,как родитель, при своих домашних занятиях. ____ ❗▶Листайте галерею, на видео Светлана Лункина ( former prima bolshoi theatre). И пример очень сложного упражнения, которое задействует мышцы абсолютного всего тела, не думая головой его просто будет невозможно сделать правильно) ____ ✅Если вы хотите узнать мои рекомендации и советы как научить ребенка ДУМАТЬ во время тренировки, Что поможет ему концентрировать внимание и улучшать свой результат то ❗ПОСТАВЬТЕ + в комментариях. Так я пойму, что тема вам интересна и полезна. ✍Полина, заранее спасибо #практические_советы_baby_dance_sport

1 ГРУППА,ОБРУЧ⭕️ Сборы по предметной подготовке, как это было в 2018 году ___________________________________________________ У старших было 4 разных связки, времени на освоение материала было всего по 2 дня и 1 день на повторение всех видов, поэтому о синхронности и идеальном исполнении речи даже не может быть!!! Все большие молодцы что смогли освоить столько информации ___________________________________________________ #утсмалыгинойекатерины #сборыпопредметнойподготовке2018 #сборы #утс #сборыпохудожественнойгимнастике #художественнаягимнастика #спорт #тренировка #предметнаяподготовка

Довольные клиенты - наша награда Спасибо Вам за Ваши отзывы и  фотографии На фото обаятельнаяые гимнастки с рюкзаками от @marisport1. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭐В наличии рюкзаки «Юниор». ⭐ Рюкзак «Юниор» подходит для начинающих гимнасток В рюкзаке 2  больших и 4 маленьких отделения, куда можно убрать всё необходимое юной спортсменке! Рюкзак "Юниор" от 2500 руб. ☑️Размеры: высота 35 см, ширина 30 см, глубина 25 см. ⠀ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА почтой по всей России. В апреле доставка СДЭК - 300руб. для всех заказов. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ Оформи заказ: через сайт https://marisport1.ru/catalog напиши сообщение в direct напиши на marisportru@gmail.com ⠀ ☎8-902-772-46-60 (WhatApp/Viber,  пн.-пт. с 10-18 по Мск.) __________________________________________________⠀ Сайт https://marisport1.ru/catalog⠀ Каталог товаров @marisport1_lookbook⠀ Отзывы и фото клиентов смотри здесь @marisport1.feedback⠀ ____________________________________________⠀ #рюкзакмариспорт#marisport1

#studiofotojazz #художественнаягимнастика #хг#agg #rgcamp#rg #сборыпохудожественнойгимнастике#эстетическаягимнастика#краснаяполяна #сборы #flexibility #dance #routine #tournament#sport #beauty #rythmicgymnastics #sochi #gymnasts #awesome #splits #leotard #workout #ballet #choreography #flexibility#Краснодар#Адлер#Кропоткин#Подснежник

1 ГРУППА,БУЛАВЫ Сборы по предметной подготовке, как это было в 2018 году ___________________________________________________ У старших было 4 разных связки, времени на освоение материала было всего по 2 дня и 1 день на повторение всех видов, поэтому о синхронности и идеальном исполнении речи даже не может быть!!! Все большие молодцы что смогли освоить столько информации ___________________________________________________ ⚠️Связка с булавами соединена из танцевальных дорожек с прекрасной постановки Екатерины Адыльбаевой @aggkatarina для команды групповых упражнений 2005 г.р. с которыми я работала в Дмитрове в 2017 году ___________________________________________________ #утсмалыгинойекатерины #сборыпопредметнойподготовке2018 #сборы #утс #сборыпохудожественнойгимнастике #художественнаягимнастика #спорт #тренировка #предметнаяподготовка

☝Продолжаем тему о питании гимнастки и предлагаем варианты меню обеда  Сохраните, чтобы не потерять ☝НАПОМИНАЕМ:  всё, что нужно для поддержания стройной фигуры – это РАЦИОНАЛЬНОЕ питание, именно рациональное, никаких изнуряющих диет и постоянного чувства голода! Рацион должен быть составлен так, чтобы при потреблении низкокалорийной пищи вес оставался неизменным, а мышечная масса  поддерживалась на должном уровне.☝ Примерное меню обеда  на один день для гимнасток  от Ирины Винер: Обед - крупяной или овощной суп  - отварная курица  - свежевыжатый сок ⠀ Другие варианты меню комплексного обеда:  щи, цветная капуста с котлетой на пару, компот из сухофруктов и лимона; салат из свежей капусты, мясные котлеты с гречкой, яблоко, лимонная вода; овощной салат с сыром, вареная курица, рис, лимонный напиток; гречневая каша с нежирным мясом, помидор, компот из сухофруктов, кусочек лимона. ⠀ На фото ОВОЩНОЙ СУП МИНЕСТРОНЕ  Кому нужен рецепт, пишите в комментариях - отправим ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Продолжение в следующий публикации Чтобы точно не пропустить самое интересное, советуем вам включить уведомления о наших публикациях. Сделать это можно, нажав на три точки в правом верхнем углу экрана на нашей страничке @marisport1 __________________ Сайт https://marisport1.ru/catalog Каталог товаров @marisport1_lookbook Отзывы и фото клиентов смотри здесь @marisport1.feedback ________________ #marisport1

В спорте тренер -это не только главный наставник для юного спортсмена ,но ещё и ориентир в становление личности☝️ С праздником,уважаемые коллеги!Успехов и терпения в нашем нелегком деле ♥️ А тем временем у нас подходит к концу 3ий день осенних УТС Победа ) #деньтренера#утспобеда#сборыпохудожественнойгимнастике#художественнаягимнастика#rg